Miért fontos az egészséges életmód szempontjából a sok folyadék fogyasztás?
Manapság egyre divatosabb az egészséges életmód és szerencsére egyre több üzletben és szupermarketben lehet már egészséges alapanyagokat és egészséges ételeket vásárolni. A kiegyensúlyozott étkezésen kívül azonban fontos beszélni arról, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot is bevigyünk a szervezetünkbe, különösen a nyári forróságban.
Ph érték – erre is figyeljünk medencéknél!
Számtalanszor hallhatjuk, hogy különböző bőrápolási, szépségápolás vagy higiéniai termékeknek ilyen vagy olyan a Ph-értékük. Ma már az ásványvizeket, sportitalokat is lehet bizonyos Ph-érték szerint válogatni, de nagyon fontos, hogy a medence vizének is meglegyen a megfelelő egyensúlya. A medence Ph-értéke egy könnyen változó dolog, melynek felborulása komoly zűrökkel és kellemetlenségekkel jár.
Bútoraink tisztasága befolyásolja egészségünket is
A tisztaság fél egészség – tartja a mondás. A tisztaság pedig nem csupán személyes testi higiénia kérdése, de a környezetünk tisztán tartása is ide tartozik. A lakás kitakarítása sajnos nem mindig olyan egyértelmű egyeseknek, mint ahogy azt normális esetben gondolnánk. sajnos akadnak, akik nem elég rendszerességgel vagy nem kellő alapossággal takarítanak, és esetleg a bútorok […]
A térkő burkolatok tisztán tartása és ápolása
Érdekesség, de a rendeltetésszerű használat során egy szakszerűen lerakott és a fugaközökben teljes magasságban feltöltött, illetve a besepert térkő burkolatok nem is igényelnek különösebb ápolást és tisztítást. Bár a térkövek és a járólapok is piszkosak lehetnek, ezeket egyszerűen le lehet söpörni egy erős cirokseprűvel vagy egy vízsugárral. A vízsugaras tisztítással jól eltávolíthatóak az olyan rátapadt […]
Lökéshullám terápia a diabéteszes fekély ellen!
A Diabétesz egy olyan betegség melynek következménye sok esetben a diabéteszes fekély, mely legtöbb esetben a lábszáron alakul ki. A probléma kezelése igen hosszadalmas lehet, a szövődmény rossz esetben akár a végtag amputálásához is vezethet. Kezelés során legelőször a cukorbeteg vércukorszintjét kell normalizálni, illetve a fekélyt folyamatosan kezelni kell és ajánlott speciális lábbeli viselete is.
