A levendula illóolaj az egyik legsokoldalúbb és legnépszerűbb természetes esszencia. Évszázadok óta használják nyugtató, gyógyító és szépségápolási célokra, hiszen finom illata nemcsak az érzékeket kényezteti, hanem számos jótékony hatással is bír a testre és a lélekre egyaránt. A következőkben ennek a csodálatos esszenciának a hatásait fejtjük ki, hogy mennyire sokoldalú is valójában.
Természetes nyugtató és stresszoldó
A levendula illóolaj legismertebb tulajdonsága a nyugtató hatása. Az aromaterápiában előszeretettel alkalmazzák a levendula olajat stressz, szorongás és feszültség csökkentésére, hiszen lágy aromái igazán képesek ellazítani minket. Sokan pár cseppet tesznek a párologtatóba vagy aroma diffúzorba, de vannak, akik közvetlenül a párnájukra csepegtetik, másik inkább a fürdővízbe. Egy hosszú, fárasztó nap után, a levendula illata igazán sokat tehet a hangulatunk javításáért.
Segítség álmatlanság esetén
Ha nehezen alszunk jól, vagy gyakran felébredünk éjszaka, a levendula illóolaj természetes altatóként működhet. Az előbb már ecseteltük a nyugtató hatását, de az alvásminőség javításában is nagyon hatékony megoldást jelenthet. Amennyiben javítani szeretnénk az éjszakai nyugodt pihenésünkön, célszerű lefekvés előtt pár csepp olajat csepegtetni a párnára, vagy hígított formában a talpunkra is kenhetjük. Kutatások szerint a levendula segít mélyebb és pihentetőbb alvást biztosítani.
Sebgyógyításra is használható, de a bőrápolásban is gyakori
A levendula mindemellett antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságot is tulajdonítanak, ennek köszönhetően kiválóan alkalmazható kisebb vágások, égési sérülések és rovarcsípések kezelésére. Enyhítheti a viszketést és elősegítheti a gyorsabb sebgyógyulást. Természetesen, mielőtt sebes bőrre kerülne, érdemes allergiapróbát végezni.
Hajápolásnál és fejbőrproblémáknál is bevethető
A levendula illóolaj serkentheti a fejbőr vérkeringését, ami hozzájárulhat a hajnövekedés elősegítéséhez, ennél fogva hajhullás kezelésre is szokták javasolni. Korpás fejbőr esetén is hatékony lehet, ha samponhoz keverve vagy fejbőrmasszázs során alkalmazzuk. Nagyon sokan használják hajmosás előtt valamilyen közvetítő olajba keverve.
