Átlagosan több, mint tízmillió lépést teszünk meg életünk során, ennek ellenére mégis lábunk az, amelyik testrészünkre a legkevesebb időt fordítjuk. Pedig egész nap cipelik testünk teljes terhét, így igazán megérdemlik az odaadó törődést. A legfontosabb a megfelelő cipő kiválasztása, és a rendszeres ápolás.
Egy igazán jó cipő
A legjelentősebb tehát az, hogy kiválasszuk a lábunk számára legideálisabb cipőt, ugyanis ha erre nem szánunk időt, az bizony a folyamatos dörzsölést, és nyomást fogja eredményezni. Méretre mindenképpen illeszkednie kell a lábunkra, fontos, hogy ne legyen se kicsi, se nagy, és ha egy mód van rá, voksoljunk a természetes anyagból készült darabokra.
Talpacskánk ápolása
Mesés talpmasszázs – lábunk egészségéért sokat tehetünk vele
A lábápolást célszerű az alapoknál kezdeni, ami pedig mi más is volna, mint a talpakkal való törődés?! Itt leggyakrabban a bőrkeményedéssel kell számolnunk, de égő fájdalom is jelentkezhet. Nem is gondolnánk, de a bőrkeményedésnek igen fontos szerepe van, így nem szabad teljes egészében eltávolítani. Viszont a felső, elhalt hámréteget rendszeresen távolítsuk el, radírozzunk, peelingeljünk. Emellett pedig egy-egy kellemes talpmasszázzsal is nagyon sokat tehetünk lábaink egészségéért, mert ezzel helyreállíthatjuk a vérkeringést, felfrissíti, és puhává varázsolja a bőrt.
Csodálatos lábfejek
A talpakkal való folyamatos törődés mellett lábunk felső részéről, a lábfejről se feledkezzünk meg! Egy-egy kényeztető lábfürdő csodákat tehet, ami áldásos hatása mellett nemcsak puhítja a bőrt, hanem néhány csepp illóolaj társaságában a duzzanatokat is hatékonyan megszüntetheti. A fürdőt követően pedig mindig használjunk speciális hidratáló krémeket, és természetesen a dezodorálás se maradjon el!
Mennyei pedikűr
Nemcsak kezünk számára, hanem lábfejünknek is igazán elbűvölő az aranyos, szexi, vagy éppen szolid díszítés: így a maximális eredmény elérését még fokozhatjuk egy csodás körömlakkal, amitől igazán üdék és vidámak lehetünk!
